Упражнения предназначены для лиц старше 18 лет. Если Вам от 14 до 17 — только с согласия родителей. Это не медицинская и не психологическая помощь. При тяжёлых состояниях обратитесь к специалисту
Отпусти прошлые отношения
Прости бывшего/бывшую, дай себе свободу от негативных эмоций, отравляющих Вашу жизнь
Важно: Это не медицинская и не психологическая помощь. Мы не психологи, не психиатры и не оказываем услуг терапии. Наши упражнения — это инструмент самостоятельной работы с эмоциями. Если у Вас тяжёлая депрессия, суицидальные мысли или другие серьёзные состояния — немедленно обратитесь к специалисту!
